|
•Завтрак Яичница со шпинатом Огурчик Грецкие орешки Семена подсолнечные Чаёк травяной За кадром съела кусочек лаваша
|
937 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 81.88g | Carbs: 60.42g.
Breakfast: Замороженная Малина, Огурец (с Кожурой), Омлет со Шпинатом, Лаваш Тонкий, Очищенные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа. Lunch: Имбирь Маринованный, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Хек Запеченный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Красное Яблоко. more...
|
|
1395 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 35 minutes, Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pUXA3O9r's Weight History
|