Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
rhinnaf
Journal
19 May 23
rhinnaf's Journal, 19 May 23
rhinnaf's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
HAII udah lama banget fs ni ga ku buka2, adakah disini yang diet nya masih lanjut tapi dengan cara IF (Intermitten fasting) kalau ada boleh join grup nya? Atau bikin grup diet IF ada yang mau ga yaaa🥹🥹😊
View Diet Calendar
, 19 May 2023:
140 kcal
Fat: 3.00g | Prot: 3.00g | Carbs: 26.00g.
Breakfast:
Haverjoy Havermout Instant.
more...
9 Supporters
Support
Comments
Saya dari pertengahan januari juga IF.. alhamdulillah walau ga cepet turunnya, tapi g nyiksa karena masih bisa makan yang dimau.. cuma diatur aja jamnya.. sofar udah 68-69 dari 77..
18 May 23 by member:
becoming63kgs
Becoming : waah kereen banget ka 😍 Ada join grup IF ga kak?
19 May 23 by member:
rhinnaf
Halo kak. Boleh tau ini pakai aplikasi apa? Makasih🙂
28 May 23 by member:
putriamaliana
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
rhinnaf's Weight History
View Complete History