po_dush_ka's Journal, 19 May 23


View Diet Calendar, 19 May 2023:
1933 kcal Fat: 62.02g | Prot: 175.82g | Carbs: 48.08g.   Breakfast: Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Асто Горбуша Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Яйцо Варёное , Дымов Ветчина Диетическая, Помидоры. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
2847 kcal Exercise: Sexual Activity - 27 minutes, Sauna - 40 minutes, Swimming (slow) - 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 13 minutes. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


po_dush_ka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.