Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 56.59g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Козий Сыр (Полумягкий), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения . Dinner: Квашеная Капуста, Суп из Свинины, Белый Хлеб. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Славянская Трапеза Печенье Песочное с Шоколадной Крошкой , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackypearl's Weight History
|