Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 95.79g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Лунское Море Икра Лососёвых Рыб Имитированная, Bonfesto Сладкий Чили, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Рогачевский МКК Молоко 1,5%. Lunch: Увелка Рис Круглый, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Exponenta Высокобелковый Йогурт Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Раф Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Filatik1's Weight History
|