Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2015
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 99.60g | Prot: 109.75g | Carbs: 65.57g.
Breakfast: Ананас, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе. Lunch: Белая Дача Сочная Морковь, Рузский Творог. Dinner: Мир Орехов Арахис Соленый Жареный, Толстый Боцман Килька в Томатном Соусе, Кабачок. Snacks/Other: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|