sofkaFeo's Journal, 18 May 23

sofkaFeo's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 18 May 2023:

1617 kcal

Fat: 64.02g | Prot: 101.80g | Carbs: 143.38g. Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Flyfoods Тяхан с Морепродуктами . Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Snacks/Other: Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Картошка Печеная, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. more...

1426 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

755 Supporters Support

1 to 20 of 50

Comments

За какой период

18 May 23 by member: pozidaeval

С декабря примерно+-

18 May 23 by member: sofkaFeo

🔥👍

18 May 23 by member: 123456777778

как добились такой фигуры?

18 May 23 by member: Ирвааа

Восстановила режим сна, питание на 1600-1700ккал, тренеровоки силовые 3 раза в неделю)

18 May 23 by member: sofkaFeo

а какой у вас вес и рост!?

18 May 23 by member: jeket

Замечательно, вы молодец!👏

18 May 23 by member: svetochka122

🙌🏼

18 May 23 by member: tg:Prokurorov666

Это превосходно!!!!!

18 May 23 by member: Еmmie

Очень здорово! Вы умничка!👏

18 May 23 by member: Ирина-Ф

Вы- шикарна!

18 May 23 by member: Евгения ёж

Рост 160 вес 52.7)

18 May 23 by member: sofkaFeo

Спасибо ❤️

18 May 23 by member: sofkaFeo

мне и первая и вторая по вкусу 😆

18 May 23 by member: jess541

Супер

18 May 23 by member: Mariamagdalena28

прсто вау 🤩 эффект! 🫶🏼🌷

18 May 23 by member: не является частным

Круто,конечно!Но почему-то мне больше нравиться тело «до»😔😅

18 May 23 by member: Какойто счет

Класс👍

18 May 23 by member: aornos

а силовыми тренировками занимались в зале или на групповых занятиях?

18 May 23 by member: juka203

... Фото красивые. А чем преобразили тело?

18 May 23 by member: YuryP65

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

sofkaFeo's Weight History

View Complete History

sofkaFeo's Journal, 18 May 23

Submit a Comment

sofkaFeo's Weight History