artymiss90's Journal, 18 May 23

Зашла на fdm, сегодня 3й день, правда вчера был небольшой срыв перед сном 🤪, по этой причине скорее всего продлю на 6 дней. Надеюсь сегодня вечером уже не так голодно будет 🥲

---

1340 kcal

Fat: 82.50g | Prot: 26.79g | Carbs: 89.61g.   Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Achva Sesame Tahini, Global Village Оливки без Косточек, Grow Food Кабачки На Гриле, Шашлыкоff Перец Гриль, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко Голден, Perle Brut. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Aroy-D Шрирача, Global Village Оливки без Косточек, Achva Sesame Tahini, Кабачки Тушеные, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Hanami Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Global Village Оливки без Косточек, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Ameri Экстра Горький Шоколад 85%, Hanami Кокосовое Молоко. more...

1859 kcal

Exercise: Pilates - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...