Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 74.18g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Эдам 40%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Виталюр Тунец Натуральный, Авокадо. Lunch: Сливочное Масло, Семена Льна, Обычные Блины, Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%, Эконом Маркет Крабовые Палочки. Dinner: Обычные Блины, Зеленый Горошек, Авокадо, Виталюр Тунец Натуральный, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
curiositu19's Weight History
|