Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 104.76g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Маруся Творог 9%, Лианозовское Молоко 3,2%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Рот Фронт Батончики, Лианозовское Молоко 3,2%, Салат с Тунцом и Овощами, Куриная Печень, Уник Омега-3, Гречка Отварная. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Giuliano Tartufi Масло Оливковое с Черным Трюфелем , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Other: Herbalife CR7 Drive. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|