Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 69.68g | Prot: 72.60g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Окрошка, Перекресток Слойка с Вишней. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Борщ с Говядиной, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Реж Хлеб Булка Венская с Яблочным Повидлом, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макароны Отварные, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Vici Снежный Краб, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|