Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 127.01g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Финики, ВкусВилл Манго Сушеное, Good Food Орех Макадамия, Грецкие Орехи. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Белые Росы Сыр Крестьянский 45%. Dinner: Изолят Соевого Белка, Sula Леденцы, Сибирская Клетчатка "Сибирские Отруби" Овсяные Натуральные, Konoplin Конопляный Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сушеное Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|