Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
113.5 kg
Lost so far: 68.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 191.82g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Формула 3 Белок. Elevenses: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ашан Какао Порошок, Доброе Подворье Яйцо, Global Village Банан. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Green Line Морковь, Санта Бремор Креветки, Фунчоза с Морковкой По-корейски и Свежим Огурцом. Afternoon Tea: Grovo Удобное Яйцо Белок, МКС Сметана 20%, Ашан Помидор, Ромашка Майонез, Томмолоко Творог 5%. Tea: Herbalife 24 Восстановление Силы. Dinner: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Формула 3 Белок. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Dace's Weight History
|