Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
71 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 67.33g | Carbs: 26.43g.
Breakfast: Яготинська Ряженка 4%, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Премия Оливки без Косточки, Сыр Фета. Dinner: Верес Икра Кабачковая Экстра , Огурец (с Кожурой), Инделика Бедро Индейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyamyronenko79's Weight History
|