|
а вы запихиваете в себя еду? вот вы придерживаетесь к примеру 1500к в день, но съели сегодня только 1000. объективно понимаете, что это маловато и надо добрать, но есть то не хочется вы бы стали добирать калории? или наоборот «о ура сегодня съем меньше»
|
1173 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 70.59g | Carbs: 111.42g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Салат Айсберг, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Индолина Голень Индейки, Увелка Булгур, Ашан Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Самокат Арахис, Alpro Barista Coconut, Магнит Банан, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
everellem's Weight History
|