ogonsoznaniya's Journal, 17 May 23

креветки королевские 50 гр
сметана 1 ложка,
чеснок
булгур вареный 100
шампиньоны 50
овощи

---

1690 kcal

Fat: 45.98g | Prot: 148.36g | Carbs: 173.20g.   Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Грудка Индейки. Lunch: Ашан Шампиньоны, Сметана 15%, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Булгур (Вареный). Dinner: Булгур (Вареный), Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки. Snacks/Other: Яшкино Пряники Имбирные, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Сыр Российский, Белый Хлеб, Булгур (Вареный), Киви, Махеевъ Джем Вишневый, Творог 5%. more...