Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 49.27g | Carbs: 203.15g.
Lunch: グリコ トマトプリッツ (16g), ローソン マカロニサラダ. Dinner: 琉球泡盛 久米仙(20度) (久米仙酒造), 東ハト ポテコ うましお味, セブンイレブン えだ豆, はごろもフーズ シーチキンLフレーク オイル不使用, ブロッコリー, トマト, きゅうり, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Snacks/Other: グリコ トマトプリッツ (16g), ダノン ダノンビオ プレーン 砂糖不使用, プルーン, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 日清シスコ ごろっとグラノーラ彩り果実, セブンイレブン パイナップル. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|