Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 41.64g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Черешня, ВкусВилл Пельмени с Курицей Микро . Dinner: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|