Ну не могу удержаться и не взвеситься ;)) Зато цифры приятные))) Порадовал большой отвес)
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 120.28g | Carbs: 55.47g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяноблин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Botanica Арахис Жареный без Соли. Lunch: Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Botanica Арахис Жареный без Соли. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиса Алексевна's Weight History
|