Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 51.61g | Carbs: 164.08g.
Breakfast: Магнит Банан, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черемушки Хлеб Белый. Lunch: Салат Овощной с Майонезом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макароны Отварные. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Черемушки Хлеб Белый, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Капучино, Картофельное Пюре, Сухие Жареные Орехи Кешью, Светаево Пломбир Черника, Джемы и Варенья, Мария Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|