Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 121.95g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Sula Леденцы, Sula Леденцы, Магнит Банан, Дары Природы Фундук , ARO Инжир Сушеный, Азифуд Манго Сушеное, Good Food Орех Макадамия, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Лето Укроп Свежий, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%. Dinner: Сибирская Клетчатка "Сибирские Отруби" Овсяные Натуральные, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Gold Food Финики Сушеные, Konoplin Конопляный Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|