Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2492 kcal
|
Fat: 111.30g | Prot: 105.27g | Carbs: 252.91g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Хлебник Печенье с Изюмом. Dinner: FITKIT Hazels, FITKIT Hazels, Сахалин Рыба Кунджа Рыба. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, FITKIT Fitstick. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|