Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 70.64g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Ремит Окорок Домашний, Останкино Блинчики с Мясом, Останкино Пельмени Традиционные , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладовянка Коровка Александровская , Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкусно и Точка Чизбургер. more...
|
|
2050 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 4 minutes, Resting - 16 hours and 56 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|