Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 110.04g | Prot: 76.23g | Carbs: 218.99g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Семенишна Сметана 30%, Главсуп Рассольник с Курицей. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рис Отварной, Гриднев Соус Томатный Болгарский, Олейна Подсолнечное Масло, Семенишна Сметана 30%, Белый Рис (Длиннозерный), Карусель Фарш Домашний. Snacks/Other: Milka Peanut & Caramel, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|