Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
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73.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1193 kcal
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Fat: 24.22g | Prot: 151.66g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Petrucci Frutti di Bosco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Peperoni, Rio Mare Tonno Leggero , Santa Lucia Ricotta, Piselli (Surgelati), Tre Mulini Gnocchi di Patate. Dinner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Other: Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Muller Dessert Proteico Vaniglia. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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perseo73's Weight History
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