Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 131.33g | Carbs: 195.99g.
Breakfast: Ашан Кальмар Горячего Копчения, Европром Икра Царская Осетровая, Авокадо, Папа Может Окорок Российский, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной, Перекресток Булочка Солодовая. Lunch: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Тушеные Овощи, Пятерочка Груша Желтая, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Овсяно-яблочные оладьи, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|