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1827 kcal
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Fat: 39.87g | Prot: 87.27g | Carbs: 286.44g.
Breakfast: 麻婆茄子, リンゴ, キャベツ, ローソン ひじき煮, バナナ, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, コープ わかめスープ. Lunch: ハナマルキ わかめ味噌汁, 手作り弁当. Dinner: 冷や奴, おにぎり, 玉ねぎ, キャベツ, 焼き魚, イオン 燻しベーコンのジャーマンポテト. Snacks/Other: 金柑, プルーン, プチトマト, ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑), リンゴ. more...
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