Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
110.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 77.26g | Carbs: 282.87g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Добродея Вермишель, Коломенское Батон Нарезной, Рестория Шеф Борщ с Курицей. Dinner: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Творожное Суфле. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaluzgina's Weight History
|