Diyetin 14. günü 14.00-15.00 arası kahvaltı. Yeşil çay, yarım salata-domates, peynir, 1 dal marol, 4 tane mercimek köfte, kuru üzüm, 4 tane ceviz ve yulaflı omlet( 3 kaşık yulaf, 1 tumurta, üzerine kaşar ve dere otu. Domates, salata ve peynirden kaldı..
