Quasi pronto per l'estate 🤓
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1769 kcal
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Fat: 40.95g | Prot: 190.80g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Vaniglia Milbona MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Other: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Mandorle Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. more...
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1 to 20 of 40
Comments
15 May 23 by member: valef77
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15 May 23 by member: marziana666
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15 May 23 by member: Cesa 4
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15 May 23 by member: marziana666
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15 May 23 by member: betta2207
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15 May 23 by member: Chtulhu
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Comunque bravo che non metti più i calzini 😬
15 May 23 by member: marziana666
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15 May 23 by member: p*rita
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devi fare gare o ti tiri così tanto per un tuo gusto estetico?
15 May 23 by member: xoxoitsmeyeah
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complimenti per le gambe!
fanno veramente la differenza🤩💥
15 May 23 by member: karmavale
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15 May 23 by member: Maroua Mokrim
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15 May 23 by member: Fujiko83
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Prima a destra dopo a sinistra ?
15 May 23 by member: sephora222
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Prima a sinistra e poi a destra 😂😂😂😂
15 May 23 by member: marziana666
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15 May 23 by member: Domenicoxxx
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Marziana666 🤣🤣 . Non volevo sbagliare … Perché a destra mi sembra smagrito . Avrà un’altra definizione muscolare di sicuro … Andavo per scontato che 👈 a sinistra avesse più massa . 😅
15 May 23 by member: sephora222
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15 May 23 by member: marziana666
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Domenico per ora 9kg e mezzo
15 May 23 by member: alohaerba92
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Sephora sarebbe potuto anche essere il contrario come dici tu. Sia una fase di dimagrimento che al contrario, in questo caso è dimagrimento.
15 May 23 by member: alohaerba92
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Marty si, mancano ancora diversi kg al mio obiettivo.
15 May 23 by member: alohaerba92
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