Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 72.99g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Дымов Индейка Варено-Копченая, Жокей Кофе, Арнаут Хлеб Чемпион, Danke Сыр Cheese Light, Му-У Молоко 2,5%, Красная Цена Яйцо С2, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Кофе, Му-У Молоко 2,5%, Куриное Филе, Арнаут Хлеб Чемпион, Дикси Гавайская Смесь. Dinner: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Дикси Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alishaveer97's Weight History
|