Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 64.22g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Карусель Борщ Украинский . Dinner: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худыха Ирина's Weight History
|