Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 114.29g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Липовый, Вкуснотеево Творог 5%, Агрокомплекс Сметана 15%, Мясновъ Сыр Плавленный Колбасный Копченый. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Азбука Вкуса Печень Говяжья Жареная, Простоквашино Сливки 10%, Новая Деревня Молочный Коктейль Пломбир. Dinner: Зеленый Лук, Хек Жареный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Delphi Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|