Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 93.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 99.53g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Кальмар Копченый, Сыр Гауда, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Самокат Окрошка на Квасе, Петелинка Окорочок Отварной без Кожи, Гречка Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|