Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 81.72g | Carbs: 170.36g.
Breakfast: Rondo Освежающие Конфеты, Sula Леденцы, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Магнит Банан, Экофермер Персик Сушеный, Азифуд Манго Сушеное, Good Food Орех Макадамия, Good Food Инжир Сушеный, Фундук Фундук. Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Хладокомбинат 3 Мороженое Пломбир Шоколадно-Фисташковый с Шоколадным Топингом, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Магнит Морковь Вареная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Фигурное Питание Сибирские Натуральные Отруби, Konoplin Конопляный Протеин, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|