kkzuza's Journal, 14 May 23

Jantar :)

View Diet Calendar, 14 May 2023:
1705 kcal Fat: 66.76g | Prot: 154.28g | Carbs: 114.26g.   Breakfast: Melão, Canela, Banana, Camponesa Manteiga com Sal, Quatá Queijo de Coalho, Sal Marinho, Orégano, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado. Lunch: Camponesa Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolinho Verde, Coentro, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Feijão Verde, Arroz Branco, Cenouras Cozidas, Sal Marinho. Dinner: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Camponesa Manteiga com Sal, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Coentro, Cebolinho Verde, Feijão Verde, Arroz Branco, Sal Marinho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
1313 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
quantas calorias tem esse prato? Depois que comecei a somar calorias antes de comer agradeço muito a Deus por água e oxigênio não ter calorias porque o resto.... 
15 May 23 by member: Suzianesarggin
459 calorias, aproximadamente ☺️ 
15 May 23 by member: kkzuza

     
 

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