|
اليوم التاسع (9) ☑️
|
1366 kcal
|
Fat: 19.90g | Prot: 81.81g | Carbs: 217.04g.
Breakfast: الجزر, الخيار (مع القشرة), بيض بلدي بيض, رز مصري ابيض مسلوق رز مسلوق . Lunch: الموز. Dinner: الجزر, الطماطم, الخيار (مع القشرة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), رز مصري ابيض مسلوق رز مسلوق . Snacks/Other: لب سورى لب, لب سوبر لب. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ENG. Mohamed Sobhy ☾︎✩🇵🇸✩☽︎'s Weight History
|