Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 129.30g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Блинчики тонкие, Перекресток Чиабатта Ржаная, Яйцо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Папа Может Окорок Российский, Европром Икра Царская Осетровая, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо, Перекресток Булочка Розен. Lunch: Банан, Ачма, Перекресток Кабачок, Картофель (с Кожурой), Форель. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Слава, Царка Йогурт с Манго, Савушкин Продукт Творог 1%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Other: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|