Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2627 kcal
|
Fat: 142.84g | Prot: 66.19g | Carbs: 271.97g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Самокат Сыр Халуми, Globus Томаты Черри , Простоквашино Сметана 10%, Волжанин Яйцо Куриное , Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Milka Noisette, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Хайнц Соус Бальзамик, Ого Кунжут, Льняные Семена, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Авокадо Авокадо Хасс, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Globus Томаты Черри, Магнит Томатная Паста, Самокат Гуляш из Говядины, Моя Цена Фасоль Стручковая, Магнит Морковь Свежая, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Пахлава Султан Пахлава Султан, Клубника, Счастье Гранд Трюфель с Карамелью и Грецким Орехом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|