Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 117.90g | Prot: 70.50g | Carbs: 187.10g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Лианозовское Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Lunch: Уник Омега-3, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|