Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 100.94g | Carbs: 163.76g.
Breakfast: Sula Леденцы, Good Food Орех Макадамия, Азифуд Манго Сушеное, Экофермер Персик Сушеный, ARO Инжир Сушеный, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кедровые Орехи , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Капуста, Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Хладокомбинат 3 Мороженое Пломбир Шоколадно-Фисташковый с Шоколадным Топингом. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Морковь Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|