Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 85.50g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Печенье Рыбки, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Яйцо Куриное, Банан. Dinner: Молочный Мир Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Молочный Мир Мороженое Сливочное 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19.02.1996's Weight History
|