у вас эта история только в этом топике или во всей одежде?
потому что мне кажется пройма слегка не по размеру
13 May 23 by member: Julia_61
|
Во всей, в большей или меньшей степени. Да и без одежды, собственно, тоже сильно заметно
14 May 23 by member: Efimova Asya
|
Локально снизить % жировой массы невозможно и никакие изолирующие упражнения тут не помогут. Нужно корректировать КБЖУ в сторону дефицита.
Что касается фото, то на вас компрессионный спортивный топ. Он утягивает проблемную зону и из-за этого создаётся такой эффект.
14 May 23 by member: Роман Саргаев
|
Проверьте лимфоотток, это может быть банальный отёк, сходите на массаж
14 May 23 by member: Танюша1606
|
Это вообще не жирок, посмотрите анатомию женщины...
14 May 23 by member: ola krasotka
|
Мягко массировать от центра груди к подмышечной впадине - и в подмышках мягкие продавливания несколько раз (делать пару раз в день по несколько минут пару недель). Без фанатизма. Не злоупотреблять дезодорантами.
14 May 23 by member: olga_vilona
|
Это дополнительная долька, при кормлении грудью некоторым женщинам приходит туда молоко, по сути железистая ткань, подумайте стали бы вы делать лимфодренажный массаж на груди или мазать жиросжигающим кремом
14 May 23 by member: hexe8032
|
У вас просто топ сильно сжимает и получается этот эффект. Убрать жир локально можно только хирургическим путем. Так что просто поменяйте вид одежды или давайте фото без верхнего белья, но там этой складки не будет 😎😁
14 May 23 by member: dcoal
|
Большое спасибо за ответы! Многого не знала
14 May 23 by member: Efimova Asya
|
dcoal, да без верхней одежды эти складки тоже есть. Но, там ещё и, так сказать, другие появятся, которые здесь явно не стоит показывать 🤭🤣
14 May 23 by member: Efimova Asya
|
olga_vilona, а дезодоранты как влияют?
14 May 23 by member: Efimova Asya
|
14 May 23 by member: detriz2021
|
Не знаю о чем Вы, бока у Вас не свисают, тоело подтягутое, глупости какие то рассказываете 😁😁😁 требую фото 😎
14 May 23 by member: dcoal
|
Мне от складки помогло снизить общий % жира + регулярные тренировки на грудь. Теперь в этом месте мышцы+кожа 😁
14 May 23 by member: kateshipicyna
|
Ничего не сделать. Тоже загонялась, у массажиста спрашивала. Та ответила, что эта штука есть у всех, даже у худых. Так что не переживайте, принимайте как данность. Общее подтянутое состояние и белье по размеру - и всё 👌Ну и еще осанка😉
14 May 23 by member: _.Яна_
|
Девочки. Это убирается массажем, перекатами!
14 May 23 by member: marina929
|
Жир между плечом и грудиной называется грудь
14 May 23 by member: yanacranberry18
|
Очень на отек похоже. Попробуйте массаж, или мфр.
14 May 23 by member: Kozochkaa
|
Массаж мне помог убрать такие жировые ловушки
14 May 23 by member: myrmyrka20061991
|
Охоспаде
Это сиськи. Верхняя их часть.
Так и пишите, мол хочу изменить форму сисек. Но тут уже само собой становится очевидно, что либо худеть, пока они соплями не повиснут, либо пластика.
14 May 23 by member: АндрейНс
|