Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 72.77g | Carbs: 188.13g.
Breakfast: Эфко Liberty Yogurt Папайя-Манго, Творог, Каша. Lunch: Чурчхела, Чай, Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Овощной, Борщ с Говядиной. Dinner: Royal Forest Какао Масло, Молоко, Творог, Кефир 2,5%, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|