Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 107.63g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Sporty Печенье Клубника, Чай с Молоком 1,5%, Нескафе Кофе с Молоком 1,5%. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Протеин Whey Клубника со Сливками, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Чай с Молоком 1,5%, Лента Карбонад Свиной. Dinner: Иван-Поле Протеин Whey Клубника со Сливками, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сметана 15%, Окрошка. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena1392's Weight History
|