Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2015
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 117.11g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Questbar Cinnamon Roll, Русское Море Форель Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Абрикосы, Клубника, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Российский, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Danone Йогурт Традиционный 3,3%, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Лосось на Пару, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Домик в деревне Творог 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMA ON DIET's Weight History
|