Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
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75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3717 kcal
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Fat: 84.35g | Prot: 161.03g | Carbs: 552.51g.
Breakfast: Fattore del Gusto Snack al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Farina Bianca. Lunch: Pane Bianco, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità, Frittata di Uova, Liguori Spaghetti. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Land Latticino Fresco Light, il Buon Pane American Sandwich Bianco, Chef Select Pinsa alla Romana. Snacks/Other: Tre Mulini Grissini Torinesi. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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antonio-panico's Weight History
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