Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 136.28g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: ARO Инжир Сушеный, Экофермер Персик Сушеный, Good Food Орех Макадамия, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Голден Яблоко . Lunch: Магнит Банан, Хладокомбинат 3 Мороженое Пломбир Шоколадно-Фисташковый с Шоколадным Топингом, Кедровые Орехи , Кировский Яйца Куриные Пищевые, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Sula Леденцы, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Фундук Фундук, Домик в деревне Кефир 2,5%, Фигурное Питание Сибирские Натуральные Отруби, Konoplin Конопляный Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|