Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 136.67g | Prot: 68.25g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Бородинский. Lunch: Соус Барбекю, Усольский Свинокомплекс Рулька по-Домашнему, Суп с Клецками. Dinner: Суп с Клецками, Усольский Свинокомплекс Рулька по-Домашнему. Snacks/Other: Чернослив, Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|