Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 50.59g | Carbs: 206.70g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Правильное Решение Ананасы Кольца, Кофе с Молоком, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Ванильный Молочный Коктейль , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|